育毛

【オナニーすると薄毛になるのか】あなたの疑問にお答えします!

 

 

オナニーすると薄毛になるのでしょうか?

 

 

オナニーすると、薄毛になるのかについて書いていきたいと思います。

 

 

昔から都市伝説みたいな感じで、「オナニーすると薄毛になる」ということ聞いたことがある人も多いと思います。

 

 

私も髪の毛を気にしてるのですが、このような都市伝説をどこかで信じていて、オナニーすると薄毛になるのではないかと、不安になったりします。

 

 

結論から言うと、オナニーしても薄毛にはなりません。

 

安心して、オナニーしてください(笑)

 

オナニーすると薄毛になるという都市伝説には、2つの原因が考えられます。

 

【オナニーすると薄毛になるのか】育毛に必要な亜鉛が不足してしまう?

bboellinger / Pixabay

 

 

オナニーをすると、育毛ミネラルと呼ばれる亜鉛を出してしまうから、薄毛になると信じられたようです。

 

髪の90%はケラチンという、タンパク質からできています。

 

メチオニン(アミノ酸)からケラチンを合成するのが亜鉛の役割です。

 

つまり、オナニーすると髪の成長に欠かせない、亜鉛が減ってしまうので、薄毛になるのだという噂が広まったようです。

 

しかし、実際医者の見解だと、オナニーで体内の栄養バランスが、崩れることはあり得ないということです。

 

厚生労働省の発表するデータによると、成人の亜鉛の必要摂取量は1日11ミリグラムとされています。

 

1回のオナニーで射精される亜鉛の量は、1ミリから3ミリとなっています。

 

このことから考えると、1日4回オナニーして、まる1日食事を全く取らないと、
亜鉛が不足するという計算になります。

 

亜鉛は食事からでも、十分取ることができるので、実際に生活していて、亜鉛不足になることは、ほとんどないと思います。

 

ちなみに亜鉛が多く含まれている食品は、牡蠣、レバー、チーズ、卵、納豆、アーモンド、肉類、豆類に豊富に入っています。

 

積極的に摂ると良いと思います。

 

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【オナニーすると薄毛になるのか】オナニーすると男性ホルモンが増えるから?

skeeze / Pixabay

 

オナニーすると男性ホルモンが増えるので、薄毛になると信じられたようです。

 

これについても、医者の見解によると、オナニーしても男性ホルモンが増えるということはないということです。

 

また勘違いしやすいのですが、男性ホルモンでも体を男らしくするのが、テストステロンで、薄毛に関係するのは、ジヒドロテストステロンというホルモンです。

 

男性ホルモンが増えるからといって、ジヒドロテストステロンが増えるということはありません。

 

逆にオナニーしないと、古い精子が体に溜まり、体に良くなく、オナニーしないと逆にテストステロンが増加するというデータもあるようです。

 

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【オナニーすると薄毛になるのか】まとめ

 

オナニーすると薄毛になるのかと題して書いてきました。

 

オナニーするというのは、人間にとって自然で必要なものなので、冷静に考えると、オナニーが原因で薄毛になるというのはあり得ないと思います。

 

もしオナニーで薄毛になるというならば、世界中の男性が薄毛になってしまうということです。

 

また育毛をするにあたって亜鉛の大切さに改めて気づかされました。

 

亜鉛のサプリが出ているので、そのようなものを利用するのもいいかなと思います。

 

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